natopie.to

Zaproponuj artykuł
wróć na stronę główną

Poznaj 20 zalet picia wody z cytryną i miodem

0

Woda z dodatkiem miodu i cytryny to nie tylko świetny przepis na nietypową lemoniadę. To także mikstura, która pita regularnie może pomóc nam w walce o dobre zdrowie i piękną urodę. Jak to możliwe? Zarówno cytryna, jak i miód mają cudowne właściwości, z których powinniśmy korzystać. Poznaj 20 zalet picia wody z cytryną i miodem!

1. Dobry sposób, by nawodnić i nawilżyć organizm
1
To działanie zawdzięczamy cytrynie, która bogata jest w takie mikroelementy, jak potas, magnez oraz wapń.

2. Dla stawów i mięśni
2
Miód z cytryną są dobre dla złagodzenia bólu w stawach i mięśniach.

3. Pomaga w trawieniu
3
Wypicie ciepłej wody z cytryną pomoże ci w trawieniu. Dlaczego? To przez sok cytrynowy, który wzmaga wydzielanie soku żołądkowego.

4. Pomaga w produkcji enzymów
4
Dzięki wodzie z cytryną, wątroba produkuje więcej enzymów.

5. Oczyszczacz wątroby
5
Woda z cytryną to doskonały sposób, żeby przeprowadzić oczyszczenie wątroby.

6. Pomaga w zapaleniu gardła
6
Cytryna i miód pomagają zwalczać infekcje dróg oddechowych.

7. Reguluje pracę żołądka
7
Woda z cytryną pomaga wyregulować pracę żołądka, dzięki czemu funkcjonuje one prawidłowo.

8. Przyspiesza metabolizm
8
Dzięki cytrynie metabolizm będzie na zwiększonych obrotach.

9. Pomaga w stresie
9
Woda z cytryną i miodem pomaga w funkcjonowaniu układu nerwowego.

10. Oczyszcza żyły
10

11. Zmniejsza ciśnienie krwi
11
Woda z cytryną potrafi obniżyć ciśnienie nawet o 10%.

12. Utrzymuje odpowiednie pH ciała
12
Dzięki cytrynie pH organizmu będzie utrzymywane w normie. Jeśli dodasz miód, dodatkowo twoja energia wzrośnie.

13. Dobre dla skóry
13
Zarówno cytryna, jak i miód to składniki cenne dla skóry. Jeśli będziesz regularnie pić wodę z nimi, wówczas szybko zauważysz poprawę kondycji cery.

14. Pomaga w bólu wywołanym przez kwas
14
Dzięki cytrynie rozcieńczysz kwas moczowy, który prowadzi do bólu stawów.

15. Pomaga w ciąży
15
Cytryna i miód to dobre sposoby na przeziębienie u kobiet w ciąży.

16. Uwalnia od zgagi
16
Sok cytrynowy to bardzo dobry sposób na palącą zgagę. Rozpuść łyżeczkę soku z cytryny i łyżeczkę miodu w wodzie – to twoja mikstura na zgagę.

17. Pomaga w bólach i wzmacnia odporność
17

18. Pomaga w odchudzaniu
18
Cytryna pomaga w chudnięciu, ponieważ zawiera substancje tłumiące głód.

19. Pomaga z zębami
19
Cytryna pomaga w bólach zębów.

20. Przeciwdziała nowotworom
20
Cytryna zapewnia odpowiednie środowisko pH organizmowi, a niektóre badania wykazały, że właśnie w takim środowisku nie są w stanie rozwijać się rakowe komórki.

Najlepsze artykuły_


Harrison Ford wywali znanego magika ze swojego domu! Co mu zrobił?!

Dwa mężczyźni jechali samochodem i nagrali wypadek, w którym uczestniczyli. Ku przestrodze!

Myślisz, że twojego piekarnika nie da się doczyścić? Jeszcze nie próbowałaś tej metody!

Co może się stać kiedy dziecko zostaje samo z tatą?

Mieli brzydką i starą ciężarówkę, a zrobili z niej… nie mogę wyjść z podziwu!

Wyspa kuchenna, która jest jednocześnie… ogromnym akwarium!

Mama i jej urocza 4-letnia córka robią sobie niesamowite zdjęcia podczas sesji jogi

Według naukowców fetor pierdów może… chronić przed rakiem!

Czym grozi zatrzymanie się na autostradzie. Tego się nie spodziewali!

Ustawił obok siebie 66000 kubków z wodą. Kiedy zobaczysz efekt, zamuruje Cię!

21 skutecznych sposobów na sprzątanie bez chemii

8 powodów, dla których powinieneś ożenić się ze skomplikowaną kobietą

Wzruszający filmik w hołdzie Paulowi Walkerowi obejrzało już 50 milionów osób! Ty też musisz to zrobić!

19 zdjęć ukazujących okrutną stronę naszej planety. Obejrzysz?

13 fryzur idealnych na lato. Zobacz, jak je zrobić
hit counters