Zazwyczaj największą motywacją do odchudzania jest chęć wysmuklenia sylwetki. W tym przypadku było jednak zupełnie inaczej. 51-letnia Clara Williams z Texasu postanowiła schudnąć, bo urodził się jej wnuk!
Clara odkąd pamięta mierzyła się z otyłością. Dopiero narodziny jej wnuka sprawiły, że postanowiła zrobić coś ze swoim życiem. Ważyła wówczas ponad 190 kilogramów! Postanowiła, że dołączy do grupy wsparcia zajmującej się osobami otyłymi i w końcu schudnie.
Clara wyznała, że to właśnie takiego wsparcia potrzebowała. Dzięki grupie proces jej odchudzania był prostszy i przyjemniejszy.
Ostatecznie udało się jej zrzucić ponad 110 kilogramów. To niesamowite, jak wielką przeszła przemianę! Trzeba być naprawdę zdeterminowanym, by dokonać czegoś takiego w jej wieku, kiedy o wiele trudniej jest schudnąć.
Było jej trudno wykonywać najprostsze czynności. Nawet wstanie z dzieckiem na rękach z kanapy sprawiało jej trudność. Była zmęczona i chora – wszystko przez jej wagę.
Teraz dieta Clary składa się przede wszystkim z bardzo zdrowego białka – łososia, jogurtu greckiego, kurczaka, czy awokado. Okazjonalnie pozwala sobie na odskocznię, ale nie robi tego za często.
Wraz z utratą kilogramów, poprawiło się zdrowie Clary. Trzymamy kciuki, by wytrwała w swoich postanowieniach!
