Sezon na kalafiora już tuż tuż, a więc tym bardziej warto poznać kilka interesujących przepisów z tym warzywem w roli głównej. Wiecie, że to świetny produkt dla osób, które się odchudzają? Można wykorzystać go na wiele różnych sposobów, również zamieniając na niego kaloryczne węglowodany.
Kalafior zamiast węglowodanów? To możliwe! Poznajcie 6 sposobów!
1. Kalafiorowo-serowe paluszki chlebowe
Patrząc na to zdjęcie, poznałbyś, że to kalafior? Pięknie wyglądające paluszki chlebowe to najlepsze, co możesz zaserwować sobie na kolację bez wyrzutów sumienia.
2. Kalafiorowe kanapki serowe
Lubisz grillowany ser? To w takim razie te kanapki również Ci się spodobają. Wyglądają obłędnie!
3. Kalafiorowa potrawka
Jeśli chcesz zjeść pyszne śniadanie, bogate w składniki odżywcze i warzywa, wybierz kalafiorową potrawkę. To idealne rozpoczęcie dnia.
4. Nachosy z kalafiora
Kto z nas nie lubi nachosów? To idealna przekąska na spotkania z przyjaciółmi. Teraz możesz je zrobić samodzielnie i to na dodatek z kalafiora.
5. Kalafiorowe placuszki
Latem dobrze od czasu do czasu zjeść coś lekkiego na obiad. Zamiast naleśników albo placków ziemniaczanych, możesz przygotować takie kalafiorowe placuszki – palce lizać!
6. Zapiekanka kalafiorowa
Zapiekanki to jedne z najbardziej smacznych pomysłów obiadowych. Są łatwe w przygotowaniu i wszystkim smakują. Wypróbuj ten przepis, na pewno ci się spodoba.
